袋井デザフィーオフットボールクラブ

今日の練習レポートをお伝えします

昨日の練習メニューは以下の通りです。

始めなかなか人数が集まらなかったので、
負荷の掛からない練習から始めました

①各自でWUP（リフティング）

②四角いグリット内でコーン（大）を置いてのドリブル
③　　　　　　; パス交換
④　　　　　　; 鬼ごっこ
⑤　　　　　　; 右足のみ、左足のみのパス交換
⑥　　　　　　; 両足を使ったパス交換とドリブル
⑦攻守の切り替えを意識した　2対2
⑧足立総監督丸秘シュート練習
⑨チームに分かれてのPK対決
※デザはPK戦に勝ったことがない。
トーナメント戦の場合、PK戦になることが多々ある。
今の選手達は、試合の勝ちを知らない子達が多く、
今年は足立総監督と協力して、どんな形でも試合に勝って、
勝利というものを体感させてあげたい。
そのような思いもあって、練習の中でPKを蹴る機会を盛り込んでいます

チーム内の選手の視線でさえ緊張してGKの正面やゴールの枠の外にボールを
蹴ってしまう子がいます。
あせらずにちゃんと助走を取って強くボールを蹴りましょう

⑩ミニゲーム　※男子社会人に混ざってのゲーム

＜参加者＞
レディース　　　さよこ、とく、なえ、あいな、ゆき、まどぴー、あゆ、なお
男子社会人　ちば、しゅう、おか、さわ、べん、けんいち、かわかみ　　　15名


火曜日に限らず、
木曜日や日曜日の練習にも多くのクラブ会員の参加お待ちしています。

☆デザ事務局☆